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contact@juliemactivity.com
Adresse:
Biot, Sophia Antipolis ou en visio
Réservation:
calendly.com/juliemactivity
Actithérapie®
C’est quoi l’Actithérapie® ?
Vous n’avez jamais entendu parler de l’Actithérapie® ? C’est normal, c’est un concept unique créé dans le sud de la France en 2025 ! Je vous explique tout sur cette page…
JulieM ACTIVITY
6 raisons de faire de l’Actithérapie®
L’Actithérapie® est bien plus qu’une simple séance de sport ; c’est une approche thérapeutique globale qui utilise le mouvement pour soigner et équilibrer le corps et le cerveau. C’est pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers cette méthode pour retrouver une vitalité durable.
#1 Votre tête se libère
Le mouvement ciblé met en veille la partie du cerveau responsable de l’autocritique et du contrôle. Quand vient le temps d’explorer vos émotions, les résistances s’effacent. Les neurosciences le prouvent.
#2 Corps et tête ensemble
Pas besoin de voir un pro pour débloquer le corps un jour, un pro pour débloquer le cerveau un autre. En 1h ou 1h30, on libère votre corps et vos émotions au même endroit, dans la même séance.
#3 Zéro performance requise
Post-partum, péri-ménopause, burn-out, charge mentale — l’Actithérapie® s’adapte à votre état du moment. Aucun effort à prouver. Juste vous, là où vous en êtes.
#4 Sans salle, sans divan
Ni cours de sport intimidant, ni thérapie parfois angoissante. Une porte d’entrée douce vers le changement — à votre domicile, en plein air à Biot, ou en visio.
#5 L’hypnose pour aller plus loin
Certifiée praticienne en hypnose (ARCHE), je peux aller chercher ce que la parole seule n’atteint pas — les schémas ancrés, les peurs enfouies, les automatismes qui sabotent.
#6 Unique, déposé, prouvé
L’Actithérapie® est un concept original déposé à l’INPI, né d’une double expertise rare : diplôme d’État en activités physiques pour tous + certification en hypnose. Rien de comparable.
Ce n’est pas de la magie mais de la science
Synergie scientifique, l’utilisation de l’activité physique pour induire une hypofrontalité transitoire: le mouvement calme le ‘mental critique’ pour ouvrir une fenêtre de 30/45 minutes où le cerveau est chimiquement optimisé pour le changement et la résolution de blocages.
Prise en charge par votre mutuelle
De nombreuses mutuelles proposent désormais des forfaits de prise en charge pour le Sport-Santé ou les thérapies de Bien-être. Je vous encourage vivement à contacter votre mutuelle pour connaître vos droits de remboursement sur présentation de mes factures.